GE Ving Tsun nach Sifu Göksel Erdogan

Du kennst die Form. Kennst du auch das Warum?

GE Ving Tsun erklärt jede Bewegung über Struktur, Timing und Biomechanik und prüft sie im Chi-Sao am Partner. In Recklinghausen kannst du das an einem Abend selbst überprüfen, ohne Vertrag und ohne dass du vorher etwas aufgeben musst.

  • Systemgeber: Sifu Göksel Erdogan
  • Lehrer vor Ort: Sifu Oliver Kozminski
  • Quereinsteiger aus allen Linien willkommen
Holzpuppe, Chi-Sao und Partnerdrills in der Akademie

Was du anders erlebst

Drei Dinge, die du am ersten Abend merkst.

Wir sagen nicht, dass andere Linien falsch trainieren. Wir zeigen dir, wie wir dieselben Fragen beantworten, und du prüfst es am Partner.

01

Struktur ist Physik, keine Pose.

Yi Ji Kim Jeung Ma, Jumahab Yat, Lok Bok und Chum Jarn sind hier keine Vokabeln, sondern Prüfsteine. Die Kraft des Partners läuft durch deinen Knochenbau in den Boden, statt deine Muskulatur zu erreichen. Wer das spürt, kommt mit weniger Spannung aus.

02

Chi-Sao ist das Labor.

TingGeng heißt: die Bewegung vor der Bewegung erfühlen. Ein Angriff kündigt sich an, durch die Mitte oder von der Seite. Wir üben, das zu lesen, bevor es groß wird, und halten dabei die Hände locker.

03

Bong Sao ist nie die erste Idee.

Er ist die logische Folge von Struktur und Position, kein Reflex. Das verändert Drills, Timing und das Gefühl im Kontakt.

Die Prinzipien im Überblick, mit Fachbegriffen

Das System

Vier Ebenen, eine Reihenfolge.

Wer sie versteht, versteht, warum bei uns in dieser Reihenfolge geübt wird.

  1. 1

    Struktur

    Haltung, Winkel und Kraftfluss über die Knochen in den Boden. Ohne sie ist alles Zufall.

  2. 2

    Tempo durch Lockerheit

    Entspannte Schultern sind schneller als verspannte. Wenn eine Seite angespannt ist, ist die andere zu langsam.

  3. 3

    Timing

    Der richtige Moment schlägt Kraft und Tempo. Timing ist trainierbar, vor allem im Chi-Sao.

  4. 4

    Kraft als Folge

    Stimmen die ersten drei Ebenen, entsteht Kraft von selbst. Sie ist Konsequenz, nicht Voraussetzung.

Das System setzt darauf, dass Struktur, Position und Timing Unterschiede in Größe und Kraft ausgleichen können. Eine Garantie für eine konkrete Situation gibt es nicht und gab es nie.

Sifu Göksel Erdogan und Oliver Kozminski vor der Skyline von Hongkong
Hongkong: Sifu Göksel Erdogan und ich.

Aus erster Hand

Ich war fast drei Jahrzehnte Sifu im Avci Wing Tsun. Dann habe ich noch einmal angefangen.

2024 stand ich bei Sifu Göksel Erdogan auf der Matte und war wieder Anfänger. Ich weiß, wie es sich anfühlt, mit einem Titel und vielen Jahren Erfahrung in ein neues System zu gehen. Deshalb nehmen wir deine Erfahrung ernst, und deshalb schonen wir sie auch nicht, wenn es um die Struktur geht.

Im September 2026 hat mich Sifu Göksel Erdogan beim internationalen Summercamp in Osnabrück zum Sifu im GE Ving Tsun ernannt. Er führt bei der VTAA in Hongkong eine eigene Stammlinie. Wir sind Teil dieses Netzwerks.

Mein Weg Community und Lehrgänge

Training

Wo du als Erfahrener einsteigst.

Welche Abende passen, klären wir im Probetraining. Chi-Sao erlebst du an einem Technikabend, Druck im Sparring an einem Selbstverteidigungsabend, den Stock im Latosa Escrima.

Technik und Selbstverteidigung

Ving Tsun Technik mit Chi-Sao, Drills und Holzpuppe, dazu Selbstverteidigung pur mit Ving Tsun, MMA (Mixed Martial Arts/UFC) und Sparring. Montags gibt es Bodenkampf (Brazilian Jiu Jitsu).

Erwachsene
Montag
19:00 bis 20:30 UhrBodenkampf (Brazilian Jiu Jitsu)
Dienstag
19:00 bis 20:30 UhrVing Tsun Technik
Mittwoch
19:00 bis 20:30 UhrSelbstverteidigung pur: Ving Tsun, MMA (Mixed Martial Arts/UFC), Sparring
Donnerstag
19:00 bis 20:30 UhrVing Tsun Technik
Freitag
19:00 bis 20:30 UhrSelbstverteidigung pur: Ving Tsun, MMA (Mixed Martial Arts/UFC), Sparring

Mehr Druck, direktes Feedback

Die Kleingruppe ist für alle, die ihre Technik unter Widerstand prüfen wollen. Latosa Escrima kannst du zu jedem Kurs dazubuchen.

Kleingruppe und Advanced

Latosa Escrima (zusätzlich buchbar)
Mittwoch
18:00 bis 19:00 UhrPhilippinische Waffenkunst, zusätzlich zu jedem anderen Kurs buchbar
  • Trainer erklärt einem Teilnehmer eine Übung an der Holzpuppe
    Holzpuppe Struktur, Winkel und Kontakt ohne Partner prüfen.
  • Trainer in olivgrünem Shirt hält einen Langstock nach vorn vor der Waffenwand
    Messer Trainingsmesser aus Kunststoff für Distanz, Timing und Kontrolle.
  • Mehrere Langstöcke lehnen an der Holzpuppenwand der Akademie
    Langstock Ein brutal ehrlicher Test für deine Struktur.

Fragen von Erfahrenen

Was Quereinsteiger zuerst wissen wollen.

Muss ich bei null anfangen?

Du musst nichts vergessen, aber du trainierst die Struktur von Grund auf, weil alles darauf aufbaut. Oliver Kozminski hat 2024 nach fast drei Jahrzehnten Avci Wing Tsun selbst so angefangen. Wo du in den Gruppen einsteigst, klären wir im Probetraining gemeinsam.

Ich komme aus einer anderen Linie. Ist das ein Problem?

Nein. Quereinsteiger aus anderen Linien und Systemen sind willkommen, auch ohne das GE Ving Tsun zu kennen. Im Probetraining sprechen wir offen darüber, wo sich Begriffe und Ausführung unterscheiden.

Gibt es Sparring und Training unter Druck?

Ja, in den Selbstverteidigungsstunden: kontrolliert, mit Schutzausrüstung, mit Partnerwiderstand und Stress. Sparring ist keine Pflicht, Einstieg und Intensität bestimmst du selbst. Im Latosa Escrima gehört es zum normalen Unterricht und folgt einer Eskalationsstufe, die ganz leicht beginnt. Chi-Sao, Drills und die Holzpuppe gehören in die Technikstunden.

Welche Gruppe ist die richtige?

Das entscheiden wir nach dem Probetraining zusammen. Für Erfahrene sind die Technikabende und die Selbstverteidigung-pur-Abende die Regel, dazu kommt die Kleingruppe für alle, die mehr Druck und direktes Feedback wollen.

Was kostet es, und wie lange läuft ein Vertrag?

Kurse starten ab 18,75 € pro Woche, je nach Laufzeit (12, 18 oder 24 Monate, oder Flex mit monatlicher Kündigung). Nach Ende der Mindestlaufzeit gilt eine monatliche Kündigungsfrist. Das Probetraining ist kostenlos und ohne Vertrag, über den Preis sprechen wir danach.

Ablauf des Quereinstiegs

Probetraining

Prüf es am Partner. Ein Abend, kostenlos.

Du bringst deine Erfahrung mit, wir bringen Fragen mit. Ohne Vertrag, ohne Vorbedingung.

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