Akademie für Selbstverteidigung Recklinghausen | Trainingszeiten

Stundenplan ab September 2026 – Akademie für Selbstverteidigung & Kampfkunst

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Kindertraining – Selbstverteidigung, Fitness & Selbstbehauptung

17:00 – 18:00 → Kinder (4–7 Jahre)

18:00 – 19:00 → Kinder (7–10 Jahre)

Erwachsenentraining – Selbstverteidigung
(Anfänger & Fortgeschrittene)

19:00 – 20:15 → Erwachsene

Jugendtraining – Selbstverteidigung & Kampfkunst (ab 10 Jahren)

18:00 – 19:00 → Jugendliche (ab 10 Jahren)

GE Ving Tsun – Technik pur

19:00 – 20:30 → Erwachsene

Kindertraining – Selbstverteidigung, Fitness & Selbstbehauptung
‍
16:00 – 17:00 → Kinder (4–7 Jahre)

17:00 – 18:00 → Kinder (7–10 Jahre)

Selbstverteidigung mit Escrima – Schlag-, Hieb- & Stichwaffen

18:00 – 19:00 → Erwachsene

Erwachsenentraining – Selbstverteidigung
(Anfänger & Fortgeschrittene)

19:00 – 20:00 → Erwachsene

Jugendtraining – Selbstverteidigung & Kampfkunst (ab 10 Jahren)

18:00 – 19:00 → Jugendliche (ab 10 Jahren)

GE Ving Tsun – Technik pur

19:00 – 20:30 → Erwachsene

Kindertraining – Selbstverteidigung, Fitness & Selbstbehauptung

17:00 – 18:00 → Kinder (4–7 Jahre)

18:00 – 19:00 → Kinder (7–10 Jahre)

Erwachsenentraining – Selbstverteidigung
(Anfänger & Fortgeschrittene)

19:00 – 20:30 → Erwachsene

📍 Privatunterricht – Individuelles Training nach Absprache

Nach Vereinbarung möglich (Kinder, Jugendliche & Erwachsene)